"Eu vou pegar você pela mão e vou te ensinar qual é a divisão de treinos que você deve fazer para acelerar o seu desenvolvimento muscular."
Fernando Sardinha
Com certeza essa é a maneira mais fácil e segura para ganhar massa muscular sem perder qualidade, ou seja, crescer seco.
Esse é o PLANO DE TREINAMENTO oficial para quem quer levar o shape para o próximo nível.
HOJE! É a sua GRANDE CHANCE…
Caro amigo puxador de ferro,
Uma das perguntas que vocês mais me fazem é “Sardinha, o que eu tomo pra crescer?”
E meu amigo, a minha resposta vai ser a mais direta possível, tome vergonha na cara e comece a treinar direito. Não me leve a mal, mas é que depois de mais de 30 anos de experiência com musculação tem algumas coisas que eu já não tenho mais paciência…
Meus patrocinadores podem até ficar bravos comigo, mas eu vou falar:
Ou você treina da forma correta ou você pode jogar TODOS os seus suplementos fora pois você está simplesmente QUEIMANDO dinheiro.
Não tem segredo, não tem caminho fácil… Mas existe uma fórmula que se for seguida a risca vai garantir resultados:
Periodização + Intensidade do treino + Qualidade dos movimentos = 70% dos resultados
Os outros 30% são descanso, alimentação, suplementação e outras coisinhas.
Simples assim, anote isso e siga daqui pra frente focado nesta fórmula e você verá o resultado aparecendo de forma mais rápida e mais consistente do que nunca.
Mas hoje eu quero abrir uma oportunidade rara para você, uma oportunidade que não vai ficar disponível por muito tempo.
A Maneira Mais Fácil, Rápida e Segura Para Acelerar Seu Desenvolvimento Muscular. Sem desperdiçar tempo, dinheiro e evitando lesões
Por que algumas pessoas conseguem mudar o corpo de forma visível em poucos meses e outras pessoas levam anos para terem pequenas mudanças no corpo?
A resposta é simples: Quando você NÃO sabe a maneira correta de treinar, tudo é mais demorado, com mais gastos e frustrante.
O grande problema é que as pessoas escolhem acreditar em tudo que vêem na internet e na TV ao invés de pesquisar, acabam achando que ao comprar o suplemento novo da marca X ou a regatinha diferente da marca Y vão ter mais resultados…
Anote isso…
O maior anabolizante é treinar com inteligência
Alcançar um corpo atlético, volumoso e definido não deveria ser uma jornada solitária, principalmente quando você pode ser orientado por alguém que já passou por tudo que você está passando e já estudou tudo o que precisa ser estudado sobre alta performance e resultados.
Por que perder tempo e correr riscos desnecessários tentando descobrir tudo sozinho quando alguém já desenhou um caminho testado e aprovado?
É exatamente isso que você vai encontrar no Treino Evolution, meu amigo.
Um plano de treinamento onde TUDO foi feito com embasamento científico, um plano detalhado e de simples entendimento com o que você precisa fazer nos seus treinos para ter a performance de um bodybuilder.
No Treino Evolution eu vou te entregar os treinos que você deve fazer independente do seu estilo de vida e de quais resultados você quer alcançar, dentro do programa eu vou te ensinar todas as divisões de treino que você pode imaginar!
- A
- A/B
- A/B/C
- A/B/C/D
- A/B/C/D/E
- A/B/C/D/E/F
Quer saber o melhor? Não importa se você treina 2x ou 7x por semana, se você quer crescer ou secar, se você é iniciante ou avançado…
Existe uma divisão de treinos pronta para você!
Eu vou te falar qual tipo de divisão de treino você deve fazer dependendo do seu estilo de vida e dos resultados que você quer alcançar.
Existem muitas coisas envolvidas quando falamos de “treinar errado”... Desde o famoso efeito platô, onde você treina, treina e treina mas não vê resultados até algo mais sério como o risco de uma lesão.
Além de te passar a divisão de treinos e qual exercício você deve fazer em cada dia eu vou te mostrar exatamente como você deve fazer a execução de cada movimento.
Eu vou te ensinar a respeito da Biomecânica dos Movimentos para que você tenha 100% de proveito de cada exercício, de cada movimento…
...E não para por aí, eu gravei mais de 50 vídeo aulas onde ensino quais são os 30 melhores exercícios para você fazer e ganhar músculos, eu separei tudo por grupos musculares e expliquei quais são os principais erros que você deve evitar em cada exercício!
Os alunos do programa Treino Evolution costumam relatar que sentem como se eu fosse o treinador deles, e é realmente essa a sensação que eu quero que você tenha.
Esse programa foi criado para que você chegue na academia e saiba exatamente o que e como treinar para ter o melhor resultado.
Acredite se quiser, a maioria das pessoas que vem até mim falando que tem dificuldades em desenvolver determinada parte do corpo, na verdade, estão treinando da forma errada.
Um ajuste no treino e pronto. O resultado aparece!
89% das pessoas que treinam errado sofrem de uma ou mais das 5 piores merdas que podem acontecer com uma pessoa que puxa ferro…
- Falta de ganhos
- Lesões
- Perda de tempo
- Perda de dinheiro
- Desmotivação
Se você está sofrendo com apenas 1 dos problemas que eu citei acima, o Treino Evolution é para você…
Se você está cansado e perdido com tanta informação sem procedência que você encontra na internet, então o Treino Evolution é para você…
Mas o mais importante é que se você é amante do bodybuilding, quer me ter como seu treinador e ter acesso a um plano de treinamentos desenvolvido por mim para que você tenha os melhores resultados…
Você é a pessoa que eu quero aplicando o Treino Evolution.
Oportunidade única de investir apenas 0,30 centavos e ter acesso ao Plano de Treinamento Completo
Isso mesmo, você não leu errado!
O valor para você ingressar no Treino Evolution é de apenas R$97,00 ou 12 parcelas de R$9,74…
Se você pegar o valor da parcela e dividir por 30 dias do mês, o resultado será: APENAS 0,32 CENTAVOS!
Meu amigo, se você não pode investir 30 centavos no seu corpo, nos seus resultados… Então entendo que seu desafio agora seja outro e eu respeito isso!
Mas se você está pronto para entrar no time de pessoas que terão acesso a um plano de treinamento completo e levarão seus shapes para o próximo nível…
O momento é agora e esse valor não vai ficar disponível por muito tempo.
Clique no botão abaixo e garanta sua vaga agora mesmo…
Eu garanto que você vai ficar extremamente satisfeito com o programa, e se não ficar, eu devolvo 100% do seu investimento…
Meu amigo de ferro, eu gostaria que todos os produtos do mundo funcionassem desta maneira, imagina você comprar um suplemento e se não gostar do resultado apenas pedir seu $ de volta…
Seria incrível.
Mas apenas pessoas que realmente confiam em um produto podem dar esse tipo de garantia, e é exatamente isso que estou fazendo aqui.
Eu tenho tanta certeza que você vai ter resultados com o Treino Evolution que eu vou te dar uma garantia incondicional de 7 dias, tempo o suficiente para você vasculhar todo o programa e poder falar se você acha que é pra você ou não…
E se não for, sem problemas! Manda um e-mail para minha equipe e pois eles estão instruídos a devolver 100% do investimento de qualquer pessoa que não gostar do programa.
Meu amigo, eu sei que você não vai precisar usar a garantia, mas eu quero deixar claro que a minha preocupação é com seu resultado e não com seu dinheiro.
Agora, resta uma de duas opções.
Ou você continua sofrendo com efeito platô, estagnação, falta de motivação e até mesmo lesões.
Ou você entra para o grupo de alunos que vai levar seu desenvolvimento muscular para o próximo nível.
Se você escolher a 2º opção pode se preparar para em pouco tempo responder perguntas do tipo: “O que você está tomando?”
Eu realmente espero que você tome a decisão mais inteligente e se junte com a galera que vai ficar com um shape simplesmente assustador! rs
Clique aqui ou no botão abaixo e nos vemos no Treino Evolution
PS.: Meu amigo, é muito importante que você saiba que essa página com desconto vai sair do ar em breve, não se surpreenda se você voltar aqui e se deparar com uma página de “oferta encerrada”...
PPS.: Algumas pessoas estão perguntando como é o programa por dentro, então eu e meu braço direito, o Will gravamos um vídeo onde eu explico tudo a respeito do Treino Evolution de forma bem descontraída…
Se liga no programa por dentro!