Descubra o Meu Segredo para Evoluir No Treino de Bíceps Aplicando As Técnicas Do Larry Scott

Aplique na sua divisão de treino de bíceps as mesmas técnicas usadas pelo fisiculturista multicampeão Larry Scott para vencer vários campeonatos, mesmo que você que você seja um iniciante na musculação

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Quem é Fernando Sardinha

Fisiculturista, Personal Trainer, Preparador Físico e praticante de musculação há mais de 30 anos, Fernando Sardinha é considerado uma lenda viva por praticantes de musculação, atletas e celebridades fitness.

Participou de 127 competições oficiais de fisiculturismo, conquistando 120 troféus e 119 medalhas em sua trajetória. Inclusive, vencendo o campeonato mundial, em 3 ocasiões.

Durante os seus mais de 30 anos de prática de musculação, desenvolveu inúmeras técnicas para executar os exercícios e treinamentos do jeito mais efetivo possível, dentre elas o ponto zero, que é considerada a mais efetiva.

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